楚娴思量了一晌，沉声道。

“别害怕，这是女人正常的适龄发育。等它发育成熟，姈韫就该来月事成为真正的女人了。”

九格格的手指捻着帕子搅到一起，微微蹙眉：“来月事会很疼吗？我瞧姐姐们、额娘，没一个不疼的…”

“因人而异吧。不过如果姈韫从现在起好好跟着皇祖母骑马的话，到时候可能就不会疼了。”

楚娴看着姈韫的弱小身板，柔声规劝道。

姈韫的表情纠结了一瞬。

之前六格格姝研在的时候，她们曾邀请过她几次，可是她委实对这些不感兴趣。

对她来说，骑马驰骋远不比读书画画来的畅快。

可一想到以后她也在床上痛到失语，只能打滚，她又觉得现在多花点时间骑射也是值得的。

姈韫想了想，道：“我听四嫂的。”

“近期要多吃点蛋和肉，你让嬷嬷记下，千万不能对着不舒服的地方揉搓、热敷…”楚娴调出小七找来的《女人养身大全》，细细叮嘱。

九格格听的格外认真。

楚娴心想，等到时机成熟，像这样的科普教养册子也可以提上日程，供贵女甚至民间普通女子们使用。